estilo

  • La octava edición de El Buen Fin está a unos días de arrancar y, con ello, la gran mayoría de establecimientos darán promociones, como meses sin intereses, puntos extras, bonificación de mensualidades o enviar hasta 2019 el cargo de la compra.

  • Somos lo que pensamos. Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Después de muchos años de experiencia en la espiritualidad práctica no me canso de repetir: los pensamientos que persisten crean un estado de conciencia que luego tiene manifestaciones físicas.

  • La medida de aislamiento durante la pandemia de Covid-19, la propia propagación del virus y el exceso de información que se genera durante una jornada laboral es el panorama perfecto para generar problemas de estrés laboral.

  • vacacionesEn un par de días llegará la Semana Santa y con ella una oportunidad para salir de vacaciones con la familia. Por tal motivo, es de vital importancia planear con anticipación y elaborar un presupuesto para disfrutar de este periodo vacacional sin preocupaciones financieras.

  • ¿Qué tienen en común el CEO de Google, Eric Schmidt, el Primer Ministro de los Emiratos Árabes Unidos y Steven Spielberg? Además de ser fabulosamente ricos, también son miembros de la lista de élite de los pocos propietarios de súper yates en el mundo.
  • México exportó 78 mil 863 toneladas de guacamole en 2018, lo que le dejó ingresos por 285.6 millones de dólares. Así lo informó el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (SIAP) a la luz del Super Bowl LIII.

  • Con el paso del tiempo, los tacos al pastor se han vuelto una parte identitaria y básica de nuestra gastronomía. Sin embargo, ¿sabías que su origen nos remonta a un lugar muy lejano? ¡Conoce la sorprendente historia de estas delicias!

  • Como una sensación de llegar tarde, de no alcanzar el tiempo de llegar o terminar, sin tomar descansos; si siempre estás corriendo puede ser que el estrés te está acechando. Las formas como se expresa el estrés es tan variada, que a veces nos acostumbramos a sus efectos como si fueran parte integral de nuestra vida.

  • Una pareja menor de 22 años está condicionada al fracaso, “porque están atrapados en un factor neurobiológico que los estimula y por lo tanto creen estar con el amor de su vida.

  • Desde que inició la emergencia sanitaria las empresas de todo ramo han tenido que cerrar temporalmente sus establecimientos y entre ellas obviamente están los gimnasios y esto ha traído nuevas alternativas de realizar nuestras actividades.

  • Durante la planeación de tu boda deberás tomar algunas de las decisiones más difíciles de tu vida (o al menos, así lo sentirás). Se podría decir que la primera a la que te debes enfrentar es la peor, pero también  una de las más importantes...

  • ¿Tu desayuno consiste en una dona y un café para llevar? Si es así, es probable que no le estés dando a tu cuerpo los nutrientes que necesita para ser exitoso en tu negocio. El doctor Neal Barnard, autor de Súper Alimentos para el Cerebro (Power Foods for the Brain) afirma que el cerebro funciona con base en la alimentación.

  • ¿Por qué compramos productos de lujo? Esa es una pregunta que se han hecho muchas veces muchos expertos y que ha tenido respuestas diferentes a lo largo del tiempo, porque la propia definición del lujo o de lo que los consumidores están dispuestos a pagar y ver como tal ha ido cambiando con el paso del tiempo, a pesar de que de entrada pueda parecer un concepto inmutable.

  • Cuando conozco a emprendedores que tienen un negocio o que están dispuestos a hablar de éste simplemente me cautivan. ¿A quién no le gusta una gran historia con un final feliz y más si esa persona está sentada frente a ti?

  • No es un secreto que todos estamos obsesionados con la felicidad. Después de todo, la búsqueda de ésta se encuentra hasta en la Declaración de Independencia de EE.UU. Pero eso sí, la felicidad es muy volátil ¿cómo podemos encontrarla y mantenerla viva?

  • ¿Cómo puedes introducir un poco más de felicidad en tu vida? Puede que tengas que renunciar a varias cosas para ser feliz. Lago curioso de pensar, porque la mayoría de las personas se centra en comprar y ser más cosas para alcanzar la plenitud.

  • CNN Español) - En 1912, un viaje a bordo del Titanic era lo último en viajes de lujo... y más de un siglo después, lo sigue siendo. Turistas con mucho dinero tendrán la oportunidad de explorar los restos del legendario barco a partir de mayo de 2018, cuando la compañía de viajes con base en Londres Blue Marble Private, comience las inmersiones en el sitio.

  • Los amantes de la cafeína se regocijan, su café con leche de la mañana podría agregar algunos años más a su vida. Un nuevo estudio de medio millón de británicos descubrió que quienes bebían una taza de café al día o más tenían un menor riesgo de muerte prematura.

  • Ha llegado ese momento tan esperado, por fin tendrás la boda que tanto has soñado, planeado y repetido tantas veces en tu cabeza. No puedes esperar por comenzar a planearlo todo, pero resulta que todas esas increíbles ideas conllevan mucha organización y aún a pocos días de tu boda, te darás cuenta que aún te falta pagar a proveedores, terminar agradecimientos, hacer tu maleta, recoger, llevar, hablar y hacer mil pendientes más que se apoderan de tu cabeza.

  • Las personas exitosas entienden la importancia de presionarse, de salirse de sus límites y probar nuevas experiencias; es imposible que obtengas resultados diferentes sin que actúes diferente, y hacer siempre lo mismo, cada día de tu vida, quizás no vaya a ayudarte de mucho. Además, salir de tus esquemas y rutina puede resultar divertido.

  • Las personas suelen pensar en el presente, les ocupa el hoy y el ahora; pocos son previsores y levantan la vista hacia el futuro; pero del tiempo que menos se ocupan es el pasado. Lo desestiman e incluso hay personas que intentan suprimirlo de sus recuerdos, como si con ello dejara de existir.

  • La práctica no hace la perfección. Tampoco la práctica perfecta. Pero la práctica profunda y deliberada, una forma de entrenamiento que involucra concentración, esfuerzo y un flujo constante de retroalimentación crítica, puede ayudar a mejorar cualquier habilidad hasta 10 veces más rápido que la práctica convencional.

  • Trabajar desde casa (que se ha convertido en la norma en los tiempos que corren) se parece a menudo un poco a la célebre película Atrapado en el tiempo. Las horas parecen solaparse las unas a las otras y todos los días, huérfanos de una frontera más o menos precisa entre la vida personal y la vida laboral, parecen idénticos.

  • A veces abusamos de la sal y nos sentimos -y vemos- hinchadas, incluso nos llega a doler la cabeza. Aunque el sodio es una sustancia indispensable para nuestro organismo, debe consumirse con moderación. Por eso, es importante que sigas nuestros consejos para reducir la sal y sodio en tu dieta.

  • Las personas suelen amar las bodas. Regularmente estas son garantía de una buena fiesta y gran ambiente. Es cierto que muchas veces representan un gasto inesperado en los invitados -especialmente cuando se trata de bodas de destino- pero es un desembolso que estamos dispuestos a aceptar porque se trata de un ser querido celebrando un momento muy especial en su vida ¡y nos quieren con ellos! Además, sabemos que pese a todos los esfuerzos que hagamos, el resultado valdrá la pena.

  • ¿Buscando a dónde escaparte con tu pareja después de su boda? Te presentamos 10 lugares ubicados en la playa o en pueblitos escondidos, ideales para vivir la experiencia más romántica de sus vidas.

  • Si constantemente te retrasas en el trabajo, te saltas la hora de gimnasio o sientes que te faltan horas al día, tal vez debes considerar la posibilidad de despertar más temprano. Ten en cuenta que los líderes más exitosos, como Jeff Bezos, cumplen con su sueño completo y están listos para gobernar el mundo.

  • Es lunes y se siente como que el fin de semana duró muy poco. Aunque pareciera que la presión laboral aumenta en la recta final del año, justo cuando tu energía disminuye a ritmo acelerado, es preciso que te quites las ideas negativas de la cabeza y que comiences a mejorar, paso a paso, tu día en la oficina.

  • Transformar tu hogar o lugar de trabajo en un espacio limpio y ordenado puede ser más sencillo de lo que crees, Marie Kondo, una experta organizadora japonesa, se ha convertido en la gurú del orden en el mundo con un método sencillo; la clave para mantener tus objetos en el lugar adecuado manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez.

  • Ante una vasta oferta de etiquetas de vino, elegir el mejor parece una tarea maratónica o sólo para expertos. Cientos de preguntas vienen a la cabeza cuando uno se encuentra frente a un anaquel o una cava. ¿Por dónde empezar? ¿Debo leer la etiqueta? ¿Es necesario probar el vino?

  • Todos tenemos algo de estrés en nuestra vida diaria –y es que, ¿quién puede presumir estar 100 por ciento libre de estrés en este mundo moderno?–. Sin embargo, si la tensión y las preocupaciones superan un cierto nivel, nuestra salud física y mental puede verse seriamente afectada… y no tomar cartas en el asunto podría tener consecuencias graves.

  • A veces las jornadas laborales son muy intensas, tanto que no siempre nos da tiempo de comer a nuestras horas o simplemente no comemos. El estrés y las prisas provocan se recurra a la comida rápida.

  • Las vacaciones están por llegar y sabemos que seguro saldrás con tu pareja de paseo o que simplemente estarás más horas en casa, por lo que debes tener cuidado con tu alimentación pues tendrás más tiempo para salir a comer y caer en la tentación de comprar antojos.

  • En una comida para cerrar un trato de negocios todo cuenta, desde la manera en que doblas la servilleta hasta la forma de comer el postre. Lamentablemente, dar un paso en falso provocará que tus posibilidades ser reduzcan al mínimo.

  • El ritmo vertiginoso de la vida moderna puede hacer que nos enredemos en tareas pesadas que solo acaban por matar tu creatividad. Recuerda, estar ocupado no es lo mismo que ser productivo. Tener una jornada provechosa no se trata de llenar tu agenda de pendientes y citas.

  • Con el propósito de satisfacer los deseos de los viajeros que deben quedarse en casa, como medida preventiva ante el Covid-19, Orlando, la capital mundial de los parques temáticos presentó una lista de más de 20 recorridos virtuales que podrás encontrar en el blog de Visit Orlando.

  • Hay una lista interminable de hábitos que podríamos seguir, pero aquí he decidido reunirte 25 que te ayudarán a llegar al éxito y te mantendrán satisfecho con tus acciones. Enfócate en éstos e incorpóralos a tu rutina diaria y además de progresar, serás muy feliz.

  • Seas primerizo o un profesional, nunca hace daño conocer algunos trucos para mejorar tu escritura. Ya sea que estés escribiendo un comunicado de prensa, un post de blog o un copy de marketing estos consejos —algunos muy clásicos— te facilitarán esta actividad y te ayudarán a ser más creativo en ella.

  • (A Jaime Almeida, in memoriam) Soy melómano como muchos de mis lectores y mis amigos saben. Y me congratulo que los discos de vinilo, o de acetato, como la mayoría los conoce, estén de vuelta. De lo bueno, poco. Y aunque ahora están muy caros, si quieres comprarlos nuevos, en la Ciudad de México existen diversas tiendas especializadas, de las cuales hablaré en una entrega posterior.

  • Una relación nueva, ya sea personal, romántica o profesional, se asemeja mucho a la compra de un auto. Sacarlo de la tienda es felicidad pura. Mientras miras a tu alrededor, apenas puedes contener la emoción: todo huele, suena y luce fantástico.

  • Con el año nuevo a la vuelta de la esquina, quizás estés pensando en cuáles serán tus propósitos. Pero aunque algunos emprendedores piensan que el éxito les traerá felicidad, el experto en felicidad Shawn Achor, autor de The Happiness Advantage, dice que en realidad es al revés.

  • La temporada de bodas está muy cerca y seguramente tienes varias invitaciones pero ningún vestido listo para esos días. ¿Es de día? ¿De noche? Esa son siempre las primeras preguntas la mayoría nos hacemos para poder elegir el atuendo perfecto.

    Sin embargo, hay otras personas que no saben que usar ese día para no desentonar. Por si las dudas, lo único que deben hacer es seguir esta lista al pie de la letra y no habrá problema:

    Atuendos blancos

    Hay miles de colores que puedes elegir. En esta época primaveral puedes recurrir a un estilo floreado o simplemente al color rosa, verde, amarillo, lila, azul cielo, en fin, hay miles de opciones. La pregunta es ¿por qué siempre hay alguien vestido de blanco?

    No importa si es el que mejor se te ve, es una ofensa para la novia y, a menos que ella haya pedido que todos vayan de ese color, no se debe usar nunca.

    Cualquier cosa muy ajustada, corta y atrevida

    Puedes elegir alguna de las tres: corto (pero que no se te vea todo), ajustado (pero que no parezca que te cortaron el aire) y atrevida (pero no vulgar). Sin embargo, juntar estas tres opciones es una mala idea. Tampoco compres un atuendo sólo por barato o porque está en oferta. ¿Qué tal si se te rompe a la mitad de un baile?

    Jeans

    No te atrevas.

    Algo que no tengo que ver con el código de vestimenta

    Si no estás segura de lo que significa “vestimenta formal”, no te arriesgues y pregúntale a la novia o alguna amiga. Algunos creen que eso es a fuerzas smoking, pero en realidad depende del lugar en el que sea boda y si es de día o de noche. Toma nota de los códigos de vestimenta:

    1. Formal y en playa (noche y día). Los hombres suelen vestir con una guayabera o camisa de algodón o lino, pantalón color caqui y mocasín. Las mujeres se pueden poner un vestido vaporoso (gasa o lino) y sandalias. Los tonos deben ser claros, pasteles o neutros

    2. Formal, de día y en la ciudad. El hombre puede optar por un traje y corbata claros y la mujer por un vestido de cocktail, un peinado más elaborado y accesorios.

    3. Formal, de noche y en la ciudad. Aquí los hombres deben usar un traje oscuro con corbata y las mujeres un vestido largo o por debajo de la rodilla.

    4. Etiqueta rigurosa. Aquí muchas personas tiene dudas, pero dependiendo de la hora en la que es la boda es más fácil deducir lo que te puedes poner:

    Antes de las 18:00 hrs: los hombres deben usar traje y corbata y las mujeres un vestido largo y cabello recogido. Después de las 18:00 hrs: los hombres pueden usar smoking o traje negro con corbata. Las mujeres un vestido largo más oscuro.

    Fuente:

  • Nada puede arruinar tu día tanto como el estrés. Arrancas el día con toda la energía, y tu mañana pinta muy productiva. Pero, conforme avanzan las horas, el estrés se cuela en tu rutina y afecta no sólo la calidad de tu trabajo, sino tu bienestar emocional.

  • Dice el dicho que la primera impresión jamás se olvida, también hay quienes aseguran que no hay segundas oportunidades para causar esa buena impresión. Ante este problema, anticípate con estos 5 consejos que hemos preparado para ti.

  • Debido a las medidas implementadas para evitar la propagación de COVID-19 las personas tuvieron que dejar las instalaciones laborales y mudar sus horas de trabajo a casa, lo que en muchos casos complicó la división en la vida laboral y familiar.

  • La Semana Santa es un buen pretexto para salir de vacaciones en compañía de la familia o amigos. Sin embargo, si no se planea con anticipación, se puede poner en riesgo la salud de las finanzas.

  • En México, 46% de los consumidores de cerveza prefieren beberla sola y fría, mientras que a 36% de ellos les gusta en michelada, revela un estudio de la plataforma de ventas en internet Ofertia y que también podría indicar que todavía le falta mucho por aprender a los mexicanos sobre esta bebida.

  • Ya sabes que, como emprendedor, no puede haber un día de “enfermedad”. Mientras crecía, mi mamá siempre me decía que comiera bien y que durmiera lo suficiente, pero hasta que me convertí en adulto, con un horario ocupado e hijos, aprendí lo importante que era seguir esos consejos para mantenerme saludable.

  • Si vas a viajar, te tenemos algunos consejos que te pueden ayudar a ahorrar en tus próximas vacaciones. Es muy común que después de unas vacaciones regreses y tus tarjetas de crédito estén muy saturadas y/o hayas gastado todos tus ahorros. Para evitar eso te compartimos 5 consejos prácticos

  • (CNNExpansión)  Para la estrella de la saga cinematográfica de “Los Juegos del Hambre”, Jennifer Lawrence, no todo ha sido miel sobre hojuelas a lo largo de su carrera, pues antes de que la fama llegara tuvo que lidiar con el rechazo de algunas compañías. Conoce algunas “piedras en el camino” que tuvo que sortear esta actriz de 24 años.

  • Si estás emprendiendo con un negocio, seguramente tus días están llenos de pendientes, tareas, juntas y demás actividades. Tener jornadas de trabajo tan intensas puede ser emocionante, pero también algo desmotivador si no comienzas el día con la actitud correcta.

  • No es raro que tanto jefes como empleados opten por tomar bebidas con cafeína cuando necesitan un impulso de energía. Y mientras que algunos prefieren obtenerla de los refrescos o de alguna bebida energética, la mayoría de los consumidores prefieren el café.

  • El café fue descubierto en el siglo sexto en tierras etíopes y desde ese momento, su consumo se ha ido incrementando hasta convertirse en la bebida más popular y solicitada en el mundo. Hoy sabemos que además de poder disfrutarlo, nos brinda importantes beneficios para mantener la salud.

  • Caminas hacia una cafetería conocida mundialmente. Te preguntan qué café vas a tomar; tú contestas: “un venti del día”. Luego, el simpático joven que te atiende pregunta tu nombre y tú dices: “Genaro”. Lo escriben con “J” (historia real). ¿Te ha pasado o le ha pasado a alguien que conoces?

  • Ya te dio el anillo, ya dijiste “sí” y ya están emocionados con los preparativos de la boda. Todo pinta color de rosa. Han escuchado que el amor lo puede todo, y que es lo único que necesitan para tener un matrimonio exitoso. ¿Verdad?

  • El día de las madres es una de las fechas que más se celebra en México y también es cuando la gente gasta más dinero para conseguir el regalo perfecto y ganar puntos en la carrera por ser el favorito de mamá.

  • Si eres de los que ya tienen un pie fuera de la oficina esperando el banderazo de salida para disfrutar las vacaciones de Semana Santa, debes tener en cuenta diversos factores para disfrutar al máximo estos días.

  • Si cientos de notas cubren tu escritorio y tu celular está lleno de recordatorios, quizás es el momento de que hagas cambios en tu dieta diaria. Aunque generalmente culpamos a la edad por la falta de memoria, esta habilidad puede mejorarse notablemente con una nutrición adecuada.

  • Yo, como muchos emprendedores, trabajo demasiado y a veces mi tiempo de sueño se ve afectado. A veces trabajo 12 horas al día toda la semana y luego de pasar una o dos horas con la familia, no me queda mucho tiempo para descansar.

  • Las mujeres representan el 52% de los viajeros en México, de acuerdo con la última Encuesta Nacional de Gasto Turístico en los Hogares realizado por la Sectur, con lo cual se vuelven el sector más amplio del turismo nacional.
    En el marco del Día Internacional de la Mujer, ClickBus realiza una serie de recomendaciones para que todas las mujeres que gozan viajar por los destinos turísticos de México disfruten al máximo sus recorridos.

  • Los emprendedores ocupan muchas horas en su educación y networking, tomando talleres, clases y prácticamente cualquier cosa que los ayude a mantenerse competitivos. Sin embargo, la mayoría deja al margen su imagen física.

  • Cuando escuchamos a alguien hablar de una boda, normalmente describirán y juzgarán cómo estuvo la comida, la decoración y el ambiente, pero hay un juicio que mata a todos los anteriores y es el único que verdaderamente importa, el que digan "se veían felices y enamorados".

  • Se acerca el gran día, ya has imaginado tu boda más de una vez y, seguramente, las fotos serán el mejor recuerdo de una jornada que te cambiará la vida ¡para siempre! Debido al gran recuerdo que tendrás en esas tomas, lo mejor es que apuntes los siguientes consejos, ya que hay algunas cosas que la mayoría de las novias olvidan antes de posar para el fotógrafo. Conócelas y ¡que no te pase!

  • Yo solía ser de esas personas que ponía la cabeza en la almohada e inmediatamente se dormía. Después inicié mi propio negocio y con él, mis problemas a la hora de ir a descansar.

  • De acuerdo con datos de Piel Clinic, México es con 13.5 millones de personas enfermas, el segundo país más afectado en toda América Latina por el problema de la alopecia o caída del cabello, un malestar por el que se llegan a gastar anualmente más de 3,250 millones de pesos (mdp) en tratamientos.

  • He hecho muchas cosas tontas como escritor. Pero está bien. Los errores son la mejor manera de aprender, ¿cierto? Cuando cometemos un error, normalmente no lo volvemos a repetir.

  • El tiempo es muy valioso, cada momento es un recurso que jamás será reemplazado. Después de una jornada laboral agobiante, lo que más se busca es aprovecharlo en actividades que más generan satisfacción. De acuerdo con el portal Inc, estos son los mejores tips para que inviertas tu tiempo después del trabajo en hacer tus actividades favoritas.

  • Si quieres iniciar o hacer crecer tu negocio, las probabilidades son que vas a tener que poner algunas palabras en una hoja. Lo que quiere decir que no hay manera de que digas que “odias escribir” o que “no puedes escribir”.
    En muchos casos, entre más importante sea la tarea de redactar, es más probable que tengas un bloqueo de escritor.

  • Has cuidado cada detalle para el gran día. Probablemente estuviste a dieta por semanas, te esforzaste por encontrar el vestido y los accesorios perfectos y asisiste a una prueba de maquillaje y peinado para lucir como una diosa en tu camino al altar. Todo en ti debe ser impactante, incluso tu aroma. Te damos algunos tips para que el aroma dure más sobre tu piel.

  • Todo el mundo tiene un enfoque diferente para sus mañanas. Hay quienes se levantan emocionados por empezar el día, otros prefieren irse adentrando gradualmente en el día. Independientemente de cómo te guste empezar tus mañanas, hay cosas que puedes hacer para asegurarte de que cada día tengas un gran inicio.

  • Seguro ya lo sabes, pero nunca está de más recordarlo: Este domingo 3 de abril tendrás una hora menos para dormir. El Horario de Verano cumple 20 años en México y por lo tanto todos los ciudadanos (a excepción de Sonora y Quintana Roo) tendrán que adelantar su reloj como parte de este programa que busca fomentar el ahorro energético.

  • El aceite de coco se ha popularizado por sus múltiples beneficios para evitar la obesidad y reparar el cabello dañado, pero ha sido calificado como un peligro para la salud, según la epidemióloga TH Chan de Harvard, Karen Michels.

  • Redes sociales. ¿Un avance o un mal de este siglo? se debaten en torno a lo positivo y lo negativo. Si nos forman o deforman; si educan o no. No importa quién gana o pierde la discusión acerca si son necesarias o perjudiciales, si son importantes o no. Lo realmente innegable es qué, se metieron en nuestras formas de vida, para bien o para mal.

  • La casa de moda de lujo española, Balenciaga, ha lanzado unos tenis por 5,750 dólares (unos 115,244 mil pesos aproximadamente) nada nuevo aunque sí los más caros. Sin embargo, lo curioso es que no se pueden usar, ya que tratan de la escultura de uno de sus modelos más icónicos, el Track 2.

  • Beber agua simple es uno de los hábitos que mejoran considerablemente la calidad de vida, pero hacerlo en exceso puede provocar desde pérdida de sales minerales esenciales para la vida, hasta riesgo de muerte por acumulación de agua en los pulmones.

  • Esperamos que no hayas abierto una botella de The Macallan 1926 durante una cena recientemente. Por supuesto, las probabilidades de que cualquiera de nosotros esté en posesión de una de las 24 botellas que incluían obras de arte de Sir Peter Blake o Valerio Adami son muy pocas -lo cual es parte de la razón por la que las codiciadas botellas han estado en subasta y han roto el récord de el whisky más caro jamás vendido en el último año.

  • Yamato, un suburbio ubicado a 30 km de Tokio, ha tomado una decisión drástica pero también curiosa: prohibirá el uso del smartphone a los viandantes. Las personas que no hagan caso de esta medida no recibirán sanción alguna, tan solo se trata de una medida preventiva para evitar accidentes derivados de usar el celular en la vía pública.

  • ¿Respondes tus emails mientras te encuentras en una llamada, o haces tu lista de pendientes mientras estás en una junta de negocios? Es probable que pienses que ser multi-tareas es la respuesta obvia cuando tienes mucho trabajo, pero de acuerdo a la autora y coach Margaret Moore, ser multitasking puede generar estrés y efectos negativos en tu desempeño laboral.

  • ¿Tienes problemas de sueño? Un especialista dedoc.com, aplicación que provee atención médica a distancia, nos habla acerca de la importancia del sueño y cómo podemos eliminar el insomnio en nuestro día a día con acciones concretas.

  • Comenzar un estilo de vida saludable no es nada fácil, requiere de mucho compromiso y hacer cambios de hábitos viejos por nuevos. Es importante tener muy claro cuáles son nuestros objetivos y ponernos retos para impulsarnos a lograrlos. Te dejamos algunos tips para tener un cuerpo sano y poder cumplirlos.

  • Fue hace poco más de 12 años que Lisa Zandee había ascendido a un puesto de alta jerarquía, como vicepresidente de W Hotels. Tenía un equipo. Viajó por el mundo. Entonces tuvo su primer hijo, Callum. Pero no fue el final de la aventura; sólo el comienzo de una nueva. Mirando atrás, cuando Zandee analiza cómo se las arregló para hacer malabares para equilibrar su trabajo con su vida durante doce años, las separó en tres fases.

  • Piensas que quizá lo mejor es una copa de vino, un trago con vodka o un gin. Pero ¿por qué no una cerveza? Quizá es momento de que olvides la idea de que es una bebida casi exclusiva para hombres y que al elegirla pierdes el estilo. En realidad, si sabes tomarla puede ser todo lo contrario. Si quieres una cerveza, pero ¿cuál elegir?

  • El municipio de Parras de la Fuente en Coahuila está de fiesta, ya que en el Concours International De Cabernets (CIDC) de Francia, donde compiten más de 25 países productores de vino, México obtuvo el trofeo al Mejor Cabernet del Mundo 2020 y dos medallas de oro. El trofeo fue otorgado gracias a Vinos Don Leo, producido en este Pueblo Mágico del norte.

  • Gran parte de la humanidad vive en base a creencias que predominan lo sobre la razón, investigación y comprobación. Y eso hace que sean los pensamientos limitantes de auto- complacencia, negativos, coercitivos y de sometimiento los que estén presentes en la mente de la gente.

  • Cuando se han recorrido más de dos siglos en relojería con pasos firmes, innovación y diseño vanguardista, lo que sigue seguro será brillante. Así promete su futuro Girard-Perregaux, una manufactura cuyo origen se remonta a 1791, año en que Jean François Bautte empezó a escribir un relato con tiempo medido que se traducía en calidad y elegancia.

  • A partir de un compuesto de metal y cerámica, los relojes Rado presentan una tecnología que les permite tener la apariencia de estos materiales, sin descartar la distintiva ligereza y dureza que caracteriza a esta casa suiza.

  • El ritmo de trabajo moderno ha provocado que la comunicación escrita a mano sea una práctica con tendencia a la baja. Pese al surgimiento de instrumentos tecnológicos, las plumas permanecen como un objeto que aporta un toque de sofisticación, así como una muestra de personalidad de quienes las poseen; además, ya saben, “una pluma es más poderosa que cualquier espada”.

  • La empresa Authentic Brands Group (ABG) anunció la adquisición de Forever 21, minorista de moda, con lo que que tendrá la responsabilidad operativa del rescate de la firma con una refinanciación de pasivos.

  • Las pasiones llegan, se acomodan en nuestra mente, en nuestras extremidades y en nuestro corazón, van encontrando su lugar y un día comienzan a pedir a gritos que les pongamos atención, que les demos vida, que la expresemos.

  • Según la demanda, así es la oferta. Muchos han visto en los productos necesarios para vivir la nueva normalidad una buena oportunidad de negocio. Tal es el caso de las mascarillas, con las cuales los diseñadores le han dado vuelo a la imaginación y ya existe una para casa necesidad (y bolsillo).

  • Pasamos casi la mitad del día metidos en una oficina, más aún si estás haciendo home office por la pandemia. Y, paradójicamente, es en este sitio en donde adoptamos los hábitos menos saludables: comer mal, movernos poco, angustiarnos mucho… ¿Es posible revertir esta tendencia? Claro que sí.

  • El legendario fabricante estadounidense de motocicletas Harley-Davidson retiró casi 175,000 motos en Estados Unidos por temor a un mal funcionamiento de los frenos que puede provocar accidentes.

  • A lo largo de la historia podemos darnos cuenta que tanto hombres como mujeres pensamos distinto, actuamos diferente e incluso vivimos las mismas cosas otra manera. En pocas palabras, lo que para unos funciona, para otros no tanto.

  • La mayoría de las decepciones en la vida se producen cuando no se cumplen ciertas expectativas que teníamos en nuestra mente. Algunos lo llaman sueños rotos. Otros simplemente decepción. La decepción aparece cuando un deseo se manifiesta como realidad, y la realidad es diferente a nuestro deseo. Eso nos causa estrés.

  • Bienvenida de tu luna de miel. Esperamos que hayas tenido un viaje placentero y muy romántico, que te hayas recuperado de todo el estrés nupcial y hayas llegado lista para comenzar con tu nueva vida en pareja. Seguramente crees que todo ha pasado, pero te tenemos una noticia... hay algunas tareas de boda que aún no han terminado.

  • En casi cualquier medida que se le aplique, Richard Branson está en la cima del éxito de la vida. El multimillonario lanzó su primer negocio cuando era adolescente, pero a los 20 años ya había empezado una empresa de venta de discos por correo y a los 22 estaba dirigiendo una cadena de tiendas.

  • Al momento de morir, a los 57 años, Prince ya había creado su propio imperio musical, materializado en su imponente estudio de grabación Paisley Park. Vendió más de 100 millones de copias de 40 álbumes, está en la posición 27 en el listado de la Rolling Stone de los mejores artistas de todos los tiempos y tiene siete Premios Grammy. Incluso tiene una estatuilla de los Oscar.

  • Nos guste o no, una cosa es cierta: la imagen y la actitud son herramientas poderosas a la hora de cerrar negocios. Y es que el arreglo personal pone de manifiesto la personalidad, y los gestos, las miradas y las posturas pueden comunicar mucho sobre nosotros. Sí, incluso más que las palabras.

  • Los cumpleaños sin duda son un día muy especial, es el día en el que podemos brillar, ser el centro de atención y celebrar la vida. Un día dentro de 365, 24 horas de 8,760 que tiene un año. Si es el cumpleaños de esa persona especial te dejamos algunos tips para celebrar a su lado:

  • Gru y compañía regresan a partir de este jueves a las salas de cine mexicanas con Mi villano favorito 3, secuela de la millonaria franquicia de Universal Pictures, que en esta ocasión busca repetir el éxito en taquillas que consiguieron las dos primeras partes y su spin off Minions, que juntas recaudaron alrededor de 2,500 millones de dólares (mdd).

  • Durante 75 años, El Principito ha reinado en la memoria y los corazones de millones de lectores que han disfrutado de sus andanzas, motivo por el cual Montblanc Meisterstück está lanzando una edición especial inspirada en el personaje literario de Antoine de Saint-Exupéry.

  • Debemos tener cuidado con la percepción que tenemos del entorno, porque una mala percepción de nuestro mundo, puede dar lugar a comportamientos malos por parte de gente buena.

  • Se acerca el verano y con ello la diversión. Hay muchas formas de divertirse pero para muchos no hay como salir a pasear y disfrutar del sol y del buen clima. A quienes nos gustan los autos deportivos, las opciones son variadas, pero hoy les quiero presentar el nuevo  Mercedes–AMG GT.

  • Según la historia oficial, en 1853, George Crum, chef de Moon’s Lake House en Saratoga Springs, Estados Unidos, le sirvió a un cliente exigente un plato de papas fritas muy finas y saladas con la esperanza de que esta persona abandonara el establecimiento pero,...

  • Quiero que veas a tu alrededor hoy. Si es en un lugar donde no conoces a la gente es mucho mejor. Observa a alguien que te agrade su manera de vestir. Ahora reflexiona ¿por qué te gusta cómo se viste? ¿Fue la combinación de colores? ¿su peinado? ¿su cuidado en los detalles? ¿la manera en qué combinó la ropa? ¿su elegancia?.

  • Despertar, ir al trabajo, trabajar, ir a casa, cenar, dormir, despertar, ir al trabajo, trabajar, ir a casa, cenar, dormir, endeudarse y pagar para endeudarse de nuevo, esperar con hambre las vacaciones que siempre son cortas. Hacer propósitos que nunca se cumplen… repetir.

  • Estamos en un momento desafiante, el COVID nos vino a enseñar la importancia de estar bien y sentirte pleno ante la adversidad para mantenerte con vida. Antes, para muchos era importante ser exitoso, tener dinero, ser reconocido o tener bienes materiales, lo cual se volvió secundario para muchas personas.

  • Salma Hayek podría formar parte del Universo Cinematográfico de Marvel. De concretarse las negociaciones, la actriz mexicana formaría parte de “The Eternals”, uno de los próximos proyectos de Marvel.

  • La felicidad es uno de los tesoros más deseados por la humanidad. Sin ella se cree que la vida no vale nada, está vacía y se vive sin razón. Ser feliz o sentirse feliz es el motor que impulsa a las personas a seguir adelante, a moverse, a actuar.
    La felicidad es un estado mental y emocional de alegría y júbilo que experimenta la persona cuando vive situaciones agradables o bien cuando se siente plena o satisfecha por haber logrado algo.

  • DW.- “El vuelo más largo del mundo en la aerolínea más premiada del mundo está de vuelta. Vuela sin escalas de Singapur a Nueva York”, indicó en su cuenta de Twitter la aerolínea, que usará para esta ruta los recientemente adquiridos Airbus A350-900ULR de largo recorrido.

  • ¡Es la época de vacaciones! y efectivamente, eso significa “vacaciones”, valga la redundancia. A continuación te compartimos algunas ideas para disfrutar de las vacaciones de una forma segura y económica.

  • Incolora, con burbujas y con un ligero sabor ácido, son algunas de las características del agua Badoit, la cual se ha posicionado como la principal compañía de agua mineral gasificada en Francia y que, a partir de su reciente llegada a México, nos invita a probarla a través de una cata con este líquido y un maridaje con platos franceses.

  • El Museo del Louvre presentó el pasado fin de semana su nueva página web que incluye una exhaustiva base de datos con el total de sus obras y una recreación virtual para visitar la pinacoteca a distancia, un cambio que se ha considerado necesario por el largo cierre a causa de las restricciones sanitarias.