vida

  • La octava edición de El Buen Fin está a unos días de arrancar y, con ello, la gran mayoría de establecimientos darán promociones, como meses sin intereses, puntos extras, bonificación de mensualidades o enviar hasta 2019 el cargo de la compra.

  • Somos lo que pensamos. Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Después de muchos años de experiencia en la espiritualidad práctica no me canso de repetir: los pensamientos que persisten crean un estado de conciencia que luego tiene manifestaciones físicas.

  • La medida de aislamiento durante la pandemia de Covid-19, la propia propagación del virus y el exceso de información que se genera durante una jornada laboral es el panorama perfecto para generar problemas de estrés laboral.

  • vacacionesEn un par de días llegará la Semana Santa y con ella una oportunidad para salir de vacaciones con la familia. Por tal motivo, es de vital importancia planear con anticipación y elaborar un presupuesto para disfrutar de este periodo vacacional sin preocupaciones financieras.

  • ¿Qué tienen en común el CEO de Google, Eric Schmidt, el Primer Ministro de los Emiratos Árabes Unidos y Steven Spielberg? Además de ser fabulosamente ricos, también son miembros de la lista de élite de los pocos propietarios de súper yates en el mundo.
  • México exportó 78 mil 863 toneladas de guacamole en 2018, lo que le dejó ingresos por 285.6 millones de dólares. Así lo informó el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (SIAP) a la luz del Super Bowl LIII.

  • Con el paso del tiempo, los tacos al pastor se han vuelto una parte identitaria y básica de nuestra gastronomía. Sin embargo, ¿sabías que su origen nos remonta a un lugar muy lejano? ¡Conoce la sorprendente historia de estas delicias!

  • La capacidad de gestionar las emociones y mantener la calma en situaciones estresantes se relaciona directamente con tu rendimiento. Así lo demostró TalentSmart, compañía que llevó a cabo una investigación con más de un millón de personas. Según los resultados, 90 por ciento de las personas que muestran un desempeño excelente son expertas en el manejo de sus emociones en momentos de tensión.

  • Como una sensación de llegar tarde, de no alcanzar el tiempo de llegar o terminar, sin tomar descansos; si siempre estás corriendo puede ser que el estrés te está acechando. Las formas como se expresa el estrés es tan variada, que a veces nos acostumbramos a sus efectos como si fueran parte integral de nuestra vida.

  • Una pareja menor de 22 años está condicionada al fracaso, “porque están atrapados en un factor neurobiológico que los estimula y por lo tanto creen estar con el amor de su vida.

  • Desde que inició la emergencia sanitaria las empresas de todo ramo han tenido que cerrar temporalmente sus establecimientos y entre ellas obviamente están los gimnasios y esto ha traído nuevas alternativas de realizar nuestras actividades.

  • Durante la planeación de tu boda deberás tomar algunas de las decisiones más difíciles de tu vida (o al menos, así lo sentirás). Se podría decir que la primera a la que te debes enfrentar es la peor, pero también  una de las más importantes...

  • ¿Tu desayuno consiste en una dona y un café para llevar? Si es así, es probable que no le estés dando a tu cuerpo los nutrientes que necesita para ser exitoso en tu negocio. El doctor Neal Barnard, autor de Súper Alimentos para el Cerebro (Power Foods for the Brain) afirma que el cerebro funciona con base en la alimentación.

  • Hay un dicho que ronda por todos lados que aconseja “desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo”. Y en esta última parte, todos los expertos en nutrición coinciden en que esto no debe interpretarse como dejar de comer o mal pasarse.

  • ¿Por qué compramos productos de lujo? Esa es una pregunta que se han hecho muchas veces muchos expertos y que ha tenido respuestas diferentes a lo largo del tiempo, porque la propia definición del lujo o de lo que los consumidores están dispuestos a pagar y ver como tal ha ido cambiando con el paso del tiempo, a pesar de que de entrada pueda parecer un concepto inmutable.

  • Cuando conozco a emprendedores que tienen un negocio o que están dispuestos a hablar de éste simplemente me cautivan. ¿A quién no le gusta una gran historia con un final feliz y más si esa persona está sentada frente a ti?

  • No es un secreto que todos estamos obsesionados con la felicidad. Después de todo, la búsqueda de ésta se encuentra hasta en la Declaración de Independencia de EE.UU. Pero eso sí, la felicidad es muy volátil ¿cómo podemos encontrarla y mantenerla viva?

  • ¿Cómo puedes introducir un poco más de felicidad en tu vida? Puede que tengas que renunciar a varias cosas para ser feliz. Lago curioso de pensar, porque la mayoría de las personas se centra en comprar y ser más cosas para alcanzar la plenitud.

  • El fundador de Virgin, Richard Branson, dice que está bien disfrutar de comida abundante en las fiestas, pero eso no significa que las vacaciones sean una excusa para olvidar tu salud por completo.

  • Los amantes de la cafeína se regocijan, su café con leche de la mañana podría agregar algunos años más a su vida. Un nuevo estudio de medio millón de británicos descubrió que quienes bebían una taza de café al día o más tenían un menor riesgo de muerte prematura.

  • Ha llegado ese momento tan esperado, por fin tendrás la boda que tanto has soñado, planeado y repetido tantas veces en tu cabeza. No puedes esperar por comenzar a planearlo todo, pero resulta que todas esas increíbles ideas conllevan mucha organización y aún a pocos días de tu boda, te darás cuenta que aún te falta pagar a proveedores, terminar agradecimientos, hacer tu maleta, recoger, llevar, hablar y hacer mil pendientes más que se apoderan de tu cabeza.

  • Las personas exitosas entienden la importancia de presionarse, de salirse de sus límites y probar nuevas experiencias; es imposible que obtengas resultados diferentes sin que actúes diferente, y hacer siempre lo mismo, cada día de tu vida, quizás no vaya a ayudarte de mucho. Además, salir de tus esquemas y rutina puede resultar divertido.

  • Las personas suelen pensar en el presente, les ocupa el hoy y el ahora; pocos son previsores y levantan la vista hacia el futuro; pero del tiempo que menos se ocupan es el pasado. Lo desestiman e incluso hay personas que intentan suprimirlo de sus recuerdos, como si con ello dejara de existir.

  • La práctica no hace la perfección. Tampoco la práctica perfecta. Pero la práctica profunda y deliberada, una forma de entrenamiento que involucra concentración, esfuerzo y un flujo constante de retroalimentación crítica, puede ayudar a mejorar cualquier habilidad hasta 10 veces más rápido que la práctica convencional.

  • Trabajar desde casa (que se ha convertido en la norma en los tiempos que corren) se parece a menudo un poco a la célebre película Atrapado en el tiempo. Las horas parecen solaparse las unas a las otras y todos los días, huérfanos de una frontera más o menos precisa entre la vida personal y la vida laboral, parecen idénticos.

  • A veces abusamos de la sal y nos sentimos -y vemos- hinchadas, incluso nos llega a doler la cabeza. Aunque el sodio es una sustancia indispensable para nuestro organismo, debe consumirse con moderación. Por eso, es importante que sigas nuestros consejos para reducir la sal y sodio en tu dieta.

  • Las personas suelen amar las bodas. Regularmente estas son garantía de una buena fiesta y gran ambiente. Es cierto que muchas veces representan un gasto inesperado en los invitados -especialmente cuando se trata de bodas de destino- pero es un desembolso que estamos dispuestos a aceptar porque se trata de un ser querido celebrando un momento muy especial en su vida ¡y nos quieren con ellos! Además, sabemos que pese a todos los esfuerzos que hagamos, el resultado valdrá la pena.

  • Muy a menudo dejamos que las pequeñas frustraciones de cada día nos oculten belleza que hay delante de nosotros. Nos quedamos atrapados en nuestras propias cabezas, y literalmente no sabemos que nuestras vidas son mejores que las pocas cosas que no salen como debieran. Nos quejamos o vomitamos nuestras quejas en las redes sociales.

  • ¿Buscando a dónde escaparte con tu pareja después de su boda? Te presentamos 10 lugares ubicados en la playa o en pueblitos escondidos, ideales para vivir la experiencia más romántica de sus vidas.

  • Si constantemente te retrasas en el trabajo, te saltas la hora de gimnasio o sientes que te faltan horas al día, tal vez debes considerar la posibilidad de despertar más temprano. Ten en cuenta que los líderes más exitosos, como Jeff Bezos, cumplen con su sueño completo y están listos para gobernar el mundo.

  • Transformar tu hogar o lugar de trabajo en un espacio limpio y ordenado puede ser más sencillo de lo que crees, Marie Kondo, una experta organizadora japonesa, se ha convertido en la gurú del orden en el mundo con un método sencillo; la clave para mantener tus objetos en el lugar adecuado manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez.

  • Todos tenemos algo de estrés en nuestra vida diaria –y es que, ¿quién puede presumir estar 100 por ciento libre de estrés en este mundo moderno?–. Sin embargo, si la tensión y las preocupaciones superan un cierto nivel, nuestra salud física y mental puede verse seriamente afectada… y no tomar cartas en el asunto podría tener consecuencias graves.

  • Soy un emprendedor que trabaja más de 70 horas a la semana. Todos sabemos que nadie puede funcionar así por mucho tiempo. Antes de quemarte por completo, pon atención a las siguientes 10 señales que demuestran que necesitas un descanso de tu trabajo.

  • A veces las jornadas laborales son muy intensas, tanto que no siempre nos da tiempo de comer a nuestras horas o simplemente no comemos. El estrés y las prisas provocan se recurra a la comida rápida.

  • Escribir es el arte de plasmar los pensamientos en un papel. Es un arte porque requiere tiempo de aprendizaje, esfuerzo y destreza: este proceso arduo busca llevar las ideas abstractas a un mundo tangible.

  • “Si tiene que ocurrir, entonces tiene que ocurrir primero”, escribe Laura Vanderkam, experta en administración de tiempo. Y los que hemos logrado encontrar el éxito profesional y balancearlo con la vida personal adoptamos esta filosofía. Debemos apartar las primeras horas del día para invertir en las actividades prioritarias, antes que las demás personas nos saturen con las suyas.

  • En una comida para cerrar un trato de negocios todo cuenta, desde la manera en que doblas la servilleta hasta la forma de comer el postre. Lamentablemente, dar un paso en falso provocará que tus posibilidades ser reduzcan al mínimo.

  • xTodos sabemos lo importante que es sonreír todos los días. De hecho, una sonrisa forzada puede tener un impacto positivo en el humor de la persona. Diversos estudios muestran que aquellos que sonríen tienen un ritmo cardiaco más bajo que aquellos que mantienen una expresión neutral.

  • El ritmo vertiginoso de la vida moderna puede hacer que nos enredemos en tareas pesadas que solo acaban por matar tu creatividad. Recuerda, estar ocupado no es lo mismo que ser productivo. Tener una jornada provechosa no se trata de llenar tu agenda de pendientes y citas.

  • Con el propósito de satisfacer los deseos de los viajeros que deben quedarse en casa, como medida preventiva ante el Covid-19, Orlando, la capital mundial de los parques temáticos presentó una lista de más de 20 recorridos virtuales que podrás encontrar en el blog de Visit Orlando.

  • Hay una lista interminable de hábitos que podríamos seguir, pero aquí he decidido reunirte 25 que te ayudarán a llegar al éxito y te mantendrán satisfecho con tus acciones. Enfócate en éstos e incorpóralos a tu rutina diaria y además de progresar, serás muy feliz.

  • Seas primerizo o un profesional, nunca hace daño conocer algunos trucos para mejorar tu escritura. Ya sea que estés escribiendo un comunicado de prensa, un post de blog o un copy de marketing estos consejos —algunos muy clásicos— te facilitarán esta actividad y te ayudarán a ser más creativo en ella.

  • (A Jaime Almeida, in memoriam) Soy melómano como muchos de mis lectores y mis amigos saben. Y me congratulo que los discos de vinilo, o de acetato, como la mayoría los conoce, estén de vuelta. De lo bueno, poco. Y aunque ahora están muy caros, si quieres comprarlos nuevos, en la Ciudad de México existen diversas tiendas especializadas, de las cuales hablaré en una entrega posterior.

  • Cuando una mujer ejecutiva decide cruzar la etapa biológica de la maternidad como un proyecto de vida, llega una gran cantidad de nuevos retos, preocupaciones, inquietudes y satisfacciones. En un artículo pasado hablábamos de cómo se debe preparar a la organización para enfrentar el periodo de ser mamá, pero, ¿qué ocurre tras la etapa de la incapacidad por maternidad?

  • Llegaba al hotel para iniciar las vacaciones con mi familia, cuando me sorprende mi esposo diciéndome: “Tu celular se quedará en la caja fuerte. Debes descansar y disfrutar las vacaciones. Tú crees que puedes hacer más de lo que en realidad puedes y, además, es tiempo de que dejes que tu equipo crezca; ellos podrán resolver los asuntos y tomar decisiones.”

  • La diferencia entre estudiar y aprender, según diversas fuentes, es que estudiar “significa tener que adquirir un conocimiento, generalmente utilizando la memoria y las relaciones entre conceptos”, mientras que aprender es “la adquisición acumulativa de habilidades y conocimientos, muchas veces viniendo de experiencias".

  • Muchos creemos que tener buena memoria es un asunto que está fuera de nuestro control. Sin embargo, la buena memoria es una habilidad y aprender cómo mejorarla puede ayudarte a ser un líder más creativo e innovador. El primer paso es cambiar la forma en la que piensas de ella.

  • Una relación nueva, ya sea personal, romántica o profesional, se asemeja mucho a la compra de un auto. Sacarlo de la tienda es felicidad pura. Mientras miras a tu alrededor, apenas puedes contener la emoción: todo huele, suena y luce fantástico.

  • Con el año nuevo a la vuelta de la esquina, quizás estés pensando en cuáles serán tus propósitos. Pero aunque algunos emprendedores piensan que el éxito les traerá felicidad, el experto en felicidad Shawn Achor, autor de The Happiness Advantage, dice que en realidad es al revés.

  • Con el año nuevo a la vuelta de la esquina, quizás estés pensando en cuáles serán tus propósitos. Pero aunque algunos emprendedores piensan que el éxito les traerá felicidad, el experto en felicidad Shawn Achor, autor de The Happiness Advantage, dice que en realidad es al revés.

  • Como emprendedor, probablemente no prestes atención a las tendencias dietéticas, sin embargo, muchas de ellas vale la pena revisarlas.

  • Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), México es el país con mayor estrés laboral. Recientemente, el IMSS dio a conocer que el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) afecta a 500 mil mexicanos y puede ocasionar una baja hasta del 50% en la productividad laboral.

  • Nada puede arruinar tu día tanto como el estrés. Arrancas el día con toda la energía, y tu mañana pinta muy productiva. Pero, conforme avanzan las horas, el estrés se cuela en tu rutina y afecta no sólo la calidad de tu trabajo, sino tu bienestar emocional.

  • Dice el dicho que la primera impresión jamás se olvida, también hay quienes aseguran que no hay segundas oportunidades para causar esa buena impresión. Ante este problema, anticípate con estos 5 consejos que hemos preparado para ti.

  • Ya sea por cuestiones de salud, seguridad, economía o practicidad, estas son algunas algunas de las aplicaciones recomendadas para que todas las mujeres tengan en su smartphone.

  • Debido a las medidas implementadas para evitar la propagación de COVID-19 las personas tuvieron que dejar las instalaciones laborales y mudar sus horas de trabajo a casa, lo que en muchos casos complicó la división en la vida laboral y familiar.

  • La Semana Santa es un buen pretexto para salir de vacaciones en compañía de la familia o amigos. Sin embargo, si no se planea con anticipación, se puede poner en riesgo la salud de las finanzas.

  • En México, 46% de los consumidores de cerveza prefieren beberla sola y fría, mientras que a 36% de ellos les gusta en michelada, revela un estudio de la plataforma de ventas en internet Ofertia y que también podría indicar que todavía le falta mucho por aprender a los mexicanos sobre esta bebida.

  • Ya sabes que, como emprendedor, no puede haber un día de “enfermedad”. Mientras crecía, mi mamá siempre me decía que comiera bien y que durmiera lo suficiente, pero hasta que me convertí en adulto, con un horario ocupado e hijos, aprendí lo importante que era seguir esos consejos para mantenerme saludable.

  • Si vas a viajar, te tenemos algunos consejos que te pueden ayudar a ahorrar en tus próximas vacaciones. Es muy común que después de unas vacaciones regreses y tus tarjetas de crédito estén muy saturadas y/o hayas gastado todos tus ahorros. Para evitar eso te compartimos 5 consejos prácticos

  • (CNNExpansión)  Para la estrella de la saga cinematográfica de “Los Juegos del Hambre”, Jennifer Lawrence, no todo ha sido miel sobre hojuelas a lo largo de su carrera, pues antes de que la fama llegara tuvo que lidiar con el rechazo de algunas compañías. Conoce algunas “piedras en el camino” que tuvo que sortear esta actriz de 24 años.

  • Si estás emprendiendo con un negocio, seguramente tus días están llenos de pendientes, tareas, juntas y demás actividades. Tener jornadas de trabajo tan intensas puede ser emocionante, pero también algo desmotivador si no comienzas el día con la actitud correcta.

  • No es raro que tanto jefes como empleados opten por tomar bebidas con cafeína cuando necesitan un impulso de energía. Y mientras que algunos prefieren obtenerla de los refrescos o de alguna bebida energética, la mayoría de los consumidores prefieren el café.

  • El café fue descubierto en el siglo sexto en tierras etíopes y desde ese momento, su consumo se ha ido incrementando hasta convertirse en la bebida más popular y solicitada en el mundo. Hoy sabemos que además de poder disfrutarlo, nos brinda importantes beneficios para mantener la salud.

  • Caminas hacia una cafetería conocida mundialmente. Te preguntan qué café vas a tomar; tú contestas: “un venti del día”. Luego, el simpático joven que te atiende pregunta tu nombre y tú dices: “Genaro”. Lo escriben con “J” (historia real). ¿Te ha pasado o le ha pasado a alguien que conoces?

  • Ya te dio el anillo, ya dijiste “sí” y ya están emocionados con los preparativos de la boda. Todo pinta color de rosa. Han escuchado que el amor lo puede todo, y que es lo único que necesitan para tener un matrimonio exitoso. ¿Verdad?

  • El día de las madres es una de las fechas que más se celebra en México y también es cuando la gente gasta más dinero para conseguir el regalo perfecto y ganar puntos en la carrera por ser el favorito de mamá.

  • Si eres de los que ya tienen un pie fuera de la oficina esperando el banderazo de salida para disfrutar las vacaciones de Semana Santa, debes tener en cuenta diversos factores para disfrutar al máximo estos días.

  • Dormir es una de las necesidades más básica del ser humano, sin embargo muchas veces no se efectúa de manera correcta. De acuerdo con la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México, cerca del 45% de la población mexicana tiene una mala calidad del sueño, mientras que un 5% sufre de insomnio debido a incorrectas prácticas al momento de acostarse.

  • Si cientos de notas cubren tu escritorio y tu celular está lleno de recordatorios, quizás es el momento de que hagas cambios en tu dieta diaria. Aunque generalmente culpamos a la edad por la falta de memoria, esta habilidad puede mejorarse notablemente con una nutrición adecuada.

  • Conquista tu mente y conquista el mundo. Comprende la importancia del control emocional para los emprendedores y aprende a mejorar el tuyo con estos seis consejos. Puede ser un concepto difícil de entender, sabiendo que casi todas las circunstancias y eventos que suceden sucederán fuera de nuestro control.

  • Pasamos casi la mitad del día metidos en una oficina. Y, paradójicamente, es en este sitio en donde adoptamos los hábitos menos saludables: comer mal, movernos poco, angustiarnos mucho… ¿Es posible revertir esta tendencia? Claro que sí.

  • Mucho se habla de la importancia de que el líder tenga una buena imagen: se sepa comunicar, comportar, conducir adecuadamente; estos son aspectos que por supuesto cobran importancia al momento de gestionar un equipo de trabajo, no obstante tenemos que comenzar por saber qué piensa el líder de sí mismo.

  • Comienza un nuevo día. Tan pronto llegamos a la oficina, pensamos decididos “hoy SÍ me saldré a tiempo del trabajo”. Pero conforme avanza el día se acumulan los pendientes; surgen los temidos bomberazos y el propósito de ir a casa temprano se vuelve cada vez más inalcanzable. Y bueno, esto sucede prácticamente todos los días.

  • Yo, como muchos emprendedores, trabajo demasiado y a veces mi tiempo de sueño se ve afectado. A veces trabajo 12 horas al día toda la semana y luego de pasar una o dos horas con la familia, no me queda mucho tiempo para descansar.

  • Las mujeres representan el 52% de los viajeros en México, de acuerdo con la última Encuesta Nacional de Gasto Turístico en los Hogares realizado por la Sectur, con lo cual se vuelven el sector más amplio del turismo nacional.
    En el marco del Día Internacional de la Mujer, ClickBus realiza una serie de recomendaciones para que todas las mujeres que gozan viajar por los destinos turísticos de México disfruten al máximo sus recorridos.

  • Los emprendedores ocupan muchas horas en su educación y networking, tomando talleres, clases y prácticamente cualquier cosa que los ayude a mantenerse competitivos. Sin embargo, la mayoría deja al margen su imagen física.

  • Cuando escuchamos a alguien hablar de una boda, normalmente describirán y juzgarán cómo estuvo la comida, la decoración y el ambiente, pero hay un juicio que mata a todos los anteriores y es el único que verdaderamente importa, el que digan "se veían felices y enamorados".

  • Se acerca el gran día, ya has imaginado tu boda más de una vez y, seguramente, las fotos serán el mejor recuerdo de una jornada que te cambiará la vida ¡para siempre! Debido al gran recuerdo que tendrás en esas tomas, lo mejor es que apuntes los siguientes consejos, ya que hay algunas cosas que la mayoría de las novias olvidan antes de posar para el fotógrafo. Conócelas y ¡que no te pase!

  • Yo solía ser de esas personas que ponía la cabeza en la almohada e inmediatamente se dormía. Después inicié mi propio negocio y con él, mis problemas a la hora de ir a descansar.

  • De acuerdo con datos de Piel Clinic, México es con 13.5 millones de personas enfermas, el segundo país más afectado en toda América Latina por el problema de la alopecia o caída del cabello, un malestar por el que se llegan a gastar anualmente más de 3,250 millones de pesos (mdp) en tratamientos.

  • Dicen que la forma en que comienzas tu día determina el resto de tu jornada, y esto tiene mucho de cierto. Si tus días suelen ser poco productivos, motivadores y satisfactorios, la rutina que llevas las primeras horas –desde que sacas un pie de la cama hasta que comienzas tus actividades laborales– podría ser la culpable.

  • He hecho muchas cosas tontas como escritor. Pero está bien. Los errores son la mejor manera de aprender, ¿cierto? Cuando cometemos un error, normalmente no lo volvemos a repetir.

  • El tiempo es muy valioso, cada momento es un recurso que jamás será reemplazado. Después de una jornada laboral agobiante, lo que más se busca es aprovecharlo en actividades que más generan satisfacción. De acuerdo con el portal Inc, estos son los mejores tips para que inviertas tu tiempo después del trabajo en hacer tus actividades favoritas.

  • Conozco a muchos emprendedores casados que han sacrificado su matrimonio en nombre de su negocio. Es fácil de entender con los difíciles horarios que mantenemos. Considerando que la Fundación Kauffman reporta 71%de los emprendedores se casan, quiere decir que pronto tendremos muchos hombres y mujeres de negocios divorciados.

  • Has cuidado cada detalle para el gran día. Probablemente estuviste a dieta por semanas, te esforzaste por encontrar el vestido y los accesorios perfectos y asisiste a una prueba de maquillaje y peinado para lucir como una diosa en tu camino al altar. Todo en ti debe ser impactante, incluso tu aroma. Te damos algunos tips para que el aroma dure más sobre tu piel.

  • Todo el mundo tiene un enfoque diferente para sus mañanas. Hay quienes se levantan emocionados por empezar el día, otros prefieren irse adentrando gradualmente en el día. Independientemente de cómo te guste empezar tus mañanas, hay cosas que puedes hacer para asegurarte de que cada día tengas un gran inicio.

  • Entre mantenerte en contacto con tus amigos y familiares, tratar de ser una súper estrella en el trabajo, y mantenerte al día con las tareas domésticas, la vida puede ponerse bastante complicada.

  • El dicho dice que cuando realmente quieres conocer a una persona debes viajar con ella. Si ya estás con tu pareja, pero quieres dar el siguiente paso hacia una vida juntos, deben planificar algunas travesías. El portal Time enlista los nueve viajes que debes realizar al menos una vez con tu pareja, a fin de que se conozcan mejor y establezcan una relación más fuerte.

  • Seguro ya lo sabes, pero nunca está de más recordarlo: Este domingo 3 de abril tendrás una hora menos para dormir. El Horario de Verano cumple 20 años en México y por lo tanto todos los ciudadanos (a excepción de Sonora y Quintana Roo) tendrán que adelantar su reloj como parte de este programa que busca fomentar el ahorro energético.

  • Redes sociales. ¿Un avance o un mal de este siglo? se debaten en torno a lo positivo y lo negativo. Si nos forman o deforman; si educan o no. No importa quién gana o pierde la discusión acerca si son necesarias o perjudiciales, si son importantes o no. Lo realmente innegable es qué, se metieron en nuestras formas de vida, para bien o para mal.

  • La casa de moda de lujo española, Balenciaga, ha lanzado unos tenis por 5,750 dólares (unos 115,244 mil pesos aproximadamente) nada nuevo aunque sí los más caros. Sin embargo, lo curioso es que no se pueden usar, ya que tratan de la escultura de uno de sus modelos más icónicos, el Track 2.

  • Beber agua simple es uno de los hábitos que mejoran considerablemente la calidad de vida, pero hacerlo en exceso puede provocar desde pérdida de sales minerales esenciales para la vida, hasta riesgo de muerte por acumulación de agua en los pulmones.

  • Esperamos que no hayas abierto una botella de The Macallan 1926 durante una cena recientemente. Por supuesto, las probabilidades de que cualquiera de nosotros esté en posesión de una de las 24 botellas que incluían obras de arte de Sir Peter Blake o Valerio Adami son muy pocas -lo cual es parte de la razón por la que las codiciadas botellas han estado en subasta y han roto el récord de el whisky más caro jamás vendido en el último año.

  • Yamato, un suburbio ubicado a 30 km de Tokio, ha tomado una decisión drástica pero también curiosa: prohibirá el uso del smartphone a los viandantes. Las personas que no hagan caso de esta medida no recibirán sanción alguna, tan solo se trata de una medida preventiva para evitar accidentes derivados de usar el celular en la vía pública.

  • ¿Respondes tus emails mientras te encuentras en una llamada, o haces tu lista de pendientes mientras estás en una junta de negocios? Es probable que pienses que ser multi-tareas es la respuesta obvia cuando tienes mucho trabajo, pero de acuerdo a la autora y coach Margaret Moore, ser multitasking puede generar estrés y efectos negativos en tu desempeño laboral.

  • En agosto de 2018, tres encuestas de clima y cultura laboral arrojaron un veredicto: la agencia Marco Marketing México no aseguraba un balance de vida laboral y personal a sus colaboradores, recuerda Carlos Pérez, gerente de recursos humanos de la firma creativa.

  • Cómo perder peso de forma fácil y rápida La pérdida de peso puede resultar un proceso lento que nunca tiene fin llegando a desesperar a las personas que lo intentan. Para todos aquellos que buscan realizarlo de forma sencilla y sin complicaciones hemos realizado una guía muy práctica para eliminar esos kilos de más.

  • Como emprendedores, nos podemos sentir atrapados cuando tratamos de dar importancia a nuestra salud personal y a las necesidades de la empresa, sobre todo si ambas se pueden derrumbar si no estamos 100 por ciento involucrados. Si tienes mucho trabajo es difícil hacer tiempo para uno mismo.

  • He hecho muchas cosas relacionadas con publicaciones y medios desde que tenía 14 años. Pero lo que más me gusta es ayudar a la gente a escribir y publicar sus libros. Y si bien esas pueden ser actividades creativas, la mayoría de las personas con las que trabajo actualmente son empresarios, entrenadores y otros expertos que están ansiosos por aumentar su visibilidad, credibilidad, alcance de mercado y rentabilidad.

  • ¿Tienes problemas de sueño? Un especialista dedoc.com, aplicación que provee atención médica a distancia, nos habla acerca de la importancia del sueño y cómo podemos eliminar el insomnio en nuestro día a día con acciones concretas.

  • Comenzar un estilo de vida saludable no es nada fácil, requiere de mucho compromiso y hacer cambios de hábitos viejos por nuevos. Es importante tener muy claro cuáles son nuestros objetivos y ponernos retos para impulsarnos a lograrlos. Te dejamos algunos tips para tener un cuerpo sano y poder cumplirlos.

  • Fue hace poco más de 12 años que Lisa Zandee había ascendido a un puesto de alta jerarquía, como vicepresidente de W Hotels. Tenía un equipo. Viajó por el mundo. Entonces tuvo su primer hijo, Callum. Pero no fue el final de la aventura; sólo el comienzo de una nueva. Mirando atrás, cuando Zandee analiza cómo se las arregló para hacer malabares para equilibrar su trabajo con su vida durante doce años, las separó en tres fases.

  • Piensas que quizá lo mejor es una copa de vino, un trago con vodka o un gin. Pero ¿por qué no una cerveza? Quizá es momento de que olvides la idea de que es una bebida casi exclusiva para hombres y que al elegirla pierdes el estilo. En realidad, si sabes tomarla puede ser todo lo contrario. Si quieres una cerveza, pero ¿cuál elegir?

  • Jeff Olson, un estudiante mediocre que había abandonado la universidad meses atrás, despertó un día en una playa de Estados Unidos decidido a dejar atrás su vida hippie y lograr algo grande. No sabía qué haría ni cómo lo lograría pero estaba seguro que merecía una vida mejor.

  • excusasEn esta vida todo es posible. Lo único que no podemos evitar es la muerte. ¿Quieres triunfar? Entonces elimina de tu mente y diccionario las excusas. Los pretextos nunca faltan ni sobran; desde niños aprendemos a inventarlos. Van desde “No hice mi tarea porque…” hasta “Llegué tarde a la junta debido a que…”. Yo lo veo como una forma “sutil” de evadir responsabilidades o no querer afrontar realidades.

  • El municipio de Parras de la Fuente en Coahuila está de fiesta, ya que en el Concours International De Cabernets (CIDC) de Francia, donde compiten más de 25 países productores de vino, México obtuvo el trofeo al Mejor Cabernet del Mundo 2020 y dos medallas de oro. El trofeo fue otorgado gracias a Vinos Don Leo, producido en este Pueblo Mágico del norte.

  • Gran parte de la humanidad vive en base a creencias que predominan lo sobre la razón, investigación y comprobación. Y eso hace que sean los pensamientos limitantes de auto- complacencia, negativos, coercitivos y de sometimiento los que estén presentes en la mente de la gente.

  • Cuando se han recorrido más de dos siglos en relojería con pasos firmes, innovación y diseño vanguardista, lo que sigue seguro será brillante. Así promete su futuro Girard-Perregaux, una manufactura cuyo origen se remonta a 1791, año en que Jean François Bautte empezó a escribir un relato con tiempo medido que se traducía en calidad y elegancia.

  • A partir de un compuesto de metal y cerámica, los relojes Rado presentan una tecnología que les permite tener la apariencia de estos materiales, sin descartar la distintiva ligereza y dureza que caracteriza a esta casa suiza.

  • El ritmo de trabajo moderno ha provocado que la comunicación escrita a mano sea una práctica con tendencia a la baja. Pese al surgimiento de instrumentos tecnológicos, las plumas permanecen como un objeto que aporta un toque de sofisticación, así como una muestra de personalidad de quienes las poseen; además, ya saben, “una pluma es más poderosa que cualquier espada”.

  • Las pasiones llegan, se acomodan en nuestra mente, en nuestras extremidades y en nuestro corazón, van encontrando su lugar y un día comienzan a pedir a gritos que les pongamos atención, que les demos vida, que la expresemos.

  • Según la demanda, así es la oferta. Muchos han visto en los productos necesarios para vivir la nueva normalidad una buena oportunidad de negocio. Tal es el caso de las mascarillas, con las cuales los diseñadores le han dado vuelo a la imaginación y ya existe una para casa necesidad (y bolsillo).

  • Hace unos días me topé con una foto que decía: “Mi propósito para el 2021 es cumplir con las metas que me puse en 2019, que debí haber completado en 2018, porque hice una promesa en 2017 que planeé desde el 2012”. ¿Te suena?

  • Pasamos casi la mitad del día metidos en una oficina, más aún si estás haciendo home office por la pandemia. Y, paradójicamente, es en este sitio en donde adoptamos los hábitos menos saludables: comer mal, movernos poco, angustiarnos mucho… ¿Es posible revertir esta tendencia? Claro que sí.

  • El legendario fabricante estadounidense de motocicletas Harley-Davidson retiró casi 175,000 motos en Estados Unidos por temor a un mal funcionamiento de los frenos que puede provocar accidentes.

  • Johnnie Walker presentó este lunes Jane Walker, una versión femenina de su logo clásico, la cual será parte de una edición especial disponible para todo el mundo a partir del mes de marzo, coincidiendo con lo que en Estados Unidos se conoce como Women’s History Month (mes de la historia de la mujer) y el día Internacional de la Mujer.

  • 1. La familia está llamada por naturaleza a ser la primera formadora de valores en los hijos. Todo parte del propósito fundamental de los padres que les compromete con la felicidad de los hijos a darle lo mejor de sí mismos, sus propios valores. Por eso no es extraño que los propongan a sus hijos, primero con el ejemplo, para que ellos los practiquen e incorporen a su vida en forma de hábitos estables.

  • A lo largo de la historia podemos darnos cuenta que tanto hombres como mujeres pensamos distinto, actuamos diferente e incluso vivimos las mismas cosas otra manera. En pocas palabras, lo que para unos funciona, para otros no tanto.

  • A sus 20 años, Samantha fue a hacerse un tatuaje, una geisha que le cubría completamente una pierna y parte de la cadera. “Y al día siguiente de habérmelo hecho ya estaba buscando dónde quitármelo”, confiesa la emprendedora española, quien trabajaba como modelo antes de fundar MissInk.

  • La mayoría de las decepciones en la vida se producen cuando no se cumplen ciertas expectativas que teníamos en nuestra mente. Algunos lo llaman sueños rotos. Otros simplemente decepción. La decepción aparece cuando un deseo se manifiesta como realidad, y la realidad es diferente a nuestro deseo. Eso nos causa estrés.

  • Bienvenida de tu luna de miel. Esperamos que hayas tenido un viaje placentero y muy romántico, que te hayas recuperado de todo el estrés nupcial y hayas llegado lista para comenzar con tu nueva vida en pareja. Seguramente crees que todo ha pasado, pero te tenemos una noticia... hay algunas tareas de boda que aún no han terminado.

  • En casi cualquier medida que se le aplique, Richard Branson está en la cima del éxito de la vida. El multimillonario lanzó su primer negocio cuando era adolescente, pero a los 20 años ya había empezado una empresa de venta de discos por correo y a los 22 estaba dirigiendo una cadena de tiendas.

  • Al momento de morir, a los 57 años, Prince ya había creado su propio imperio musical, materializado en su imponente estudio de grabación Paisley Park. Vendió más de 100 millones de copias de 40 álbumes, está en la posición 27 en el listado de la Rolling Stone de los mejores artistas de todos los tiempos y tiene siete Premios Grammy. Incluso tiene una estatuilla de los Oscar.

  • Nos guste o no, una cosa es cierta: la imagen y la actitud son herramientas poderosas a la hora de cerrar negocios. Y es que el arreglo personal pone de manifiesto la personalidad, y los gestos, las miradas y las posturas pueden comunicar mucho sobre nosotros. Sí, incluso más que las palabras.

  • Los cumpleaños sin duda son un día muy especial, es el día en el que podemos brillar, ser el centro de atención y celebrar la vida. Un día dentro de 365, 24 horas de 8,760 que tiene un año. Si es el cumpleaños de esa persona especial te dejamos algunos tips para celebrar a su lado:

  • Durante largos años, la única prioridad de la mujer fue su familia –o, por lo menos, debía serlo–. El género femenino se dedicaba por entero al hogar, a cuidar a sus hijos y su esposo y a mantener la casa limpia. Pero en el siglo 21 las cosas han cambiado: muchas mujeres modernas están casadas, son madres y, no conformes con eso, deciden explorar el universo de los negocios.

  • Gru y compañía regresan a partir de este jueves a las salas de cine mexicanas con Mi villano favorito 3, secuela de la millonaria franquicia de Universal Pictures, que en esta ocasión busca repetir el éxito en taquillas que consiguieron las dos primeras partes y su spin off Minions, que juntas recaudaron alrededor de 2,500 millones de dólares (mdd).

  • Durante 75 años, El Principito ha reinado en la memoria y los corazones de millones de lectores que han disfrutado de sus andanzas, motivo por el cual Montblanc Meisterstück está lanzando una edición especial inspirada en el personaje literario de Antoine de Saint-Exupéry.

  • Debemos tener cuidado con la percepción que tenemos del entorno, porque una mala percepción de nuestro mundo, puede dar lugar a comportamientos malos por parte de gente buena.

  • Se acerca el verano y con ello la diversión. Hay muchas formas de divertirse pero para muchos no hay como salir a pasear y disfrutar del sol y del buen clima. A quienes nos gustan los autos deportivos, las opciones son variadas, pero hoy les quiero presentar el nuevo  Mercedes–AMG GT.

  • Según la historia oficial, en 1853, George Crum, chef de Moon’s Lake House en Saratoga Springs, Estados Unidos, le sirvió a un cliente exigente un plato de papas fritas muy finas y saladas con la esperanza de que esta persona abandonara el establecimiento pero,...

  • Quiero que veas a tu alrededor hoy. Si es en un lugar donde no conoces a la gente es mucho mejor. Observa a alguien que te agrade su manera de vestir. Ahora reflexiona ¿por qué te gusta cómo se viste? ¿Fue la combinación de colores? ¿su peinado? ¿su cuidado en los detalles? ¿la manera en qué combinó la ropa? ¿su elegancia?.

  • La explicación típica es pensar que se es flojo, desmotivado, distraído o una combinación de estos. Sin embargo, investigaciones recientes en la psicología de la procrastinación sugieren algo distinto. El problema parece residir no en la fuerza de voluntad, sino que está asociado a las emociones.

  • Despertar, ir al trabajo, trabajar, ir a casa, cenar, dormir, despertar, ir al trabajo, trabajar, ir a casa, cenar, dormir, endeudarse y pagar para endeudarse de nuevo, esperar con hambre las vacaciones que siempre son cortas. Hacer propósitos que nunca se cumplen… repetir.

  • (Expansión) - El primer paso está dado: comprarás casa. Ahora, la tarea es investigar si te conviene adquirirla nueva o usada. Es cierto que cada vivienda tiene sus encantos, pero antes de comprometerte a pagar una u otra contrasta tus gustos contra tus necesidades, estilo de vida y presupuesto.

  • Estamos en un momento desafiante, el COVID nos vino a enseñar la importancia de estar bien y sentirte pleno ante la adversidad para mantenerte con vida. Antes, para muchos era importante ser exitoso, tener dinero, ser reconocido o tener bienes materiales, lo cual se volvió secundario para muchas personas.

  • Salma Hayek podría formar parte del Universo Cinematográfico de Marvel. De concretarse las negociaciones, la actriz mexicana formaría parte de “The Eternals”, uno de los próximos proyectos de Marvel.

  • La felicidad es uno de los tesoros más deseados por la humanidad. Sin ella se cree que la vida no vale nada, está vacía y se vive sin razón. Ser feliz o sentirse feliz es el motor que impulsa a las personas a seguir adelante, a moverse, a actuar.
    La felicidad es un estado mental y emocional de alegría y júbilo que experimenta la persona cuando vive situaciones agradables o bien cuando se siente plena o satisfecha por haber logrado algo.

  • DW.- “El vuelo más largo del mundo en la aerolínea más premiada del mundo está de vuelta. Vuela sin escalas de Singapur a Nueva York”, indicó en su cuenta de Twitter la aerolínea, que usará para esta ruta los recientemente adquiridos Airbus A350-900ULR de largo recorrido.

  • ¡Es la época de vacaciones! y efectivamente, eso significa “vacaciones”, valga la redundancia. A continuación te compartimos algunas ideas para disfrutar de las vacaciones de una forma segura y económica.

  • Imagina –esperemos que no sea así– que perdiste un gran cliente y debes reducir tu operación de manera drástica. Si te encuentras en esta situación, tienes dos posibilidades: esperar, o efectivamente tomar acciones.

  • Los zapatos de piel son perfectos para el invierno y esos días fríos y de lluvias, pero sin tener un cuidado y un mantenimiento adecuado se van a deteriorar y se estropean, si no sabes cómo limpiar, hidratar, cuidar y mantener tus zapatos para hombre de piel quédate con nosotros y te lo diremos a continuación.

  • No es ningún secreto que todas las novias quieren que su gran día sea perfecto, tal como lo imaginaron siempre: el vestido, los zapatos, el lugar, la decoración, las invitaciones, la música, el primer baile de novios… Pero ¿qué sucede cuando esas ganas por que todo salga conforme a lo planeado se convierten en una obsesión?

  • Entrevista a Enrique Ortiz amante de la historia, divulgador, escritor, conferencista y Guía Federal de Turismo (SECTUR). Conocido en redes sociales como Tlahtoani Cuauhtémoc.

     

  • Incolora, con burbujas y con un ligero sabor ácido, son algunas de las características del agua Badoit, la cual se ha posicionado como la principal compañía de agua mineral gasificada en Francia y que, a partir de su reciente llegada a México, nos invita a probarla a través de una cata con este líquido y un maridaje con platos franceses.

  • Pfizer y la empresa de biotecnología alemana BioNTech anunciaron que su vacuna contra el coronavirus fue más del 90% efectiva en la prevención de COVID-19 en decenas de miles de sujetos de prueba. "Creo que podemos ver la luz al final del túnel", dijo el presidente y director ejecutivo de Pfizer, Dr. Albert Bourla, a Meg Tirell de CNBC en Squawk Box.

  • El Museo del Louvre presentó el pasado fin de semana su nueva página web que incluye una exhaustiva base de datos con el total de sus obras y una recreación virtual para visitar la pinacoteca a distancia, un cambio que se ha considerado necesario por el largo cierre a causa de las restricciones sanitarias.

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