Despertar, ir al trabajo, trabajar, ir a casa, cenar, dormir, despertar, ir al trabajo, trabajar, ir a casa, cenar, dormir, endeudarse y pagar para endeudarse de nuevo, esperar con hambre las vacaciones que siempre son cortas. Hacer propósitos que nunca se cumplen… repetir.

Leer más: Qué necesitas para tener la vida de tus sueños

Beber agua simple es uno de los hábitos que mejoran considerablemente la calidad de vida, pero hacerlo en exceso puede provocar desde pérdida de sales minerales esenciales para la vida, hasta riesgo de muerte por acumulación de agua en los pulmones.

Leer más: Beber agua en exceso, un riesgo para la salud

La felicidad es uno de los tesoros más deseados por la humanidad. Sin ella se cree que la vida no vale nada, está vacía y se vive sin razón. Ser feliz o sentirse feliz es el motor que impulsa a las personas a seguir adelante, a moverse, a actuar.
La felicidad es un estado mental y emocional de alegría y júbilo que experimenta la persona cuando vive situaciones agradables o bien cuando se siente plena o satisfecha por haber logrado algo.

Leer más: Siete pasos para ser feliz

Nada puede arruinar tu día tanto como el estrés. Arrancas el día con toda la energía, y tu mañana pinta muy productiva. Pero, conforme avanzan las horas, el estrés se cuela en tu rutina y afecta no sólo la calidad de tu trabajo, sino tu bienestar emocional.

Leer más: 4 técnicas mentales para eliminar el estrés

Si estás pensando en vacaciones no te puedes perder la ciudad de Nueva York, es una ciudad que nunca duerme y tiene mucho más que ver, nosotros solo te compartimos 5 recomendaciones. Conoce la ciudad de los rascacielos, adquiere vuelos baratos a Nueva York en Interjet dando clic aquí

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Fue hace poco más de 12 años que Lisa Zandee había ascendido a un puesto de alta jerarquía, como vicepresidente de W Hotels. Tenía un equipo. Viajó por el mundo. Entonces tuvo su primer hijo, Callum. Pero no fue el final de la aventura; sólo el comienzo de una nueva. Mirando atrás, cuando Zandee analiza cómo se las arregló para hacer malabares para equilibrar su trabajo con su vida durante doce años, las separó en tres fases.

Leer más: Consejos para equilibrar tu carrera con tu vida familiar

Si vas a viajar, te tenemos algunos consejos que te pueden ayudar a ahorrar en tus próximas vacaciones. Es muy común que después de unas vacaciones regreses y tus tarjetas de crédito estén muy saturadas y/o hayas gastado todos tus ahorros. Para evitar eso te compartimos 5 consejos prácticos

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