No es un secreto que todos estamos obsesionados con la felicidad. Después de todo, la búsqueda de ésta se encuentra hasta en la Declaración de Independencia de EE.UU. Pero eso sí, la felicidad es muy volátil ¿cómo podemos encontrarla y mantenerla viva?

Hay una lista interminable de hábitos que podríamos seguir, pero aquí he decidido reunirte 25 que te ayudarán a llegar al éxito y te mantendrán satisfecho con tus acciones. Enfócate en éstos e incorpóralos a tu rutina diaria y además de progresar, serás muy feliz.

La gente trabaja para ganar dinero y vivir tranquila. Ésa es la realidad. Si no tenemos dinero, no podemos satisfacer nuestras necesidades básicas como refugio, alimentación y vestimenta. Sin embargo, no debes dejar que te controle. Si lo permites, nunca podrás encontrar felicidad y satisfacción.

Todos queremos ser felices. Sin embargo, sentirse así todo el tiempo, es imposible. La vida viene con altas y bajas que permiten apreciar los tiempos de bonanza. Mantenerse en un estado optimista es aún más difícil para quienes tienden a la depresión.

No importa cuánto te apasione tu negocio, el estrés, las largas jornadas y las preocupaciones pueden dejarte una sensación de infelicidad. “Pasamos demasiado tiempo en el trabajo como para no estar felices en él”, dice Beth Thomas, autora de Powered by Happy: How to Get and Stay Happy at Work.

La vida empresarial nos puede dejar muchas satisfacciones personales, pero también nos podría, si no estamos conscientes, hacer caer en un circulo vicioso en el cual enfoquemos todo nuestro ser y energía al trabajo y olvidarnos de disfrutar la vida.

La capacidad de contratar y retener a los mejores talentos es fundamental para competir e innovar. Además, el alto costo de reclutamiento y contratación significa, en muchos casos, que los empleadores deben poner mucha atención a la satisfacción de los empleados, lo que derivará en una lealtad por parte de ellos a la organización, según la firma Universum.

No sólo lo digo yo, decenas de estudios de universidades americanas como Harvard y estudios internos de empresas Fortune 500 lo han estudiado, medido y comprobado una y otra y otra vez; la felicidad nos vuelve más productivos en el trabajo.