Beber agua simple es uno de los hábitos que mejoran considerablemente la calidad de vida, pero hacerlo en exceso puede provocar desde pérdida de sales minerales esenciales para la vida, hasta riesgo de muerte por acumulación de agua en los pulmones.
Vida y estilo
Siete pasos para ser feliz
La felicidad es uno de los tesoros más deseados por la humanidad. Sin ella se cree que la vida no vale nada, está vacía y se vive sin razón. Ser feliz o sentirse feliz es el motor que impulsa a las personas a seguir adelante, a moverse, a actuar.
La felicidad es un estado mental y emocional de alegría y júbilo que experimenta la persona cuando vive situaciones agradables o bien cuando se siente plena o satisfecha por haber logrado algo.
4 técnicas mentales para eliminar el estrés
Nada puede arruinar tu día tanto como el estrés. Arrancas el día con toda la energía, y tu mañana pinta muy productiva. Pero, conforme avanzan las horas, el estrés se cuela en tu rutina y afecta no sólo la calidad de tu trabajo, sino tu bienestar emocional.
¿Vacaciones? Te compartimos 5 lugares imperdibles en Nueva York
Si estás pensando en vacaciones no te puedes perder la ciudad de Nueva York, es una ciudad que nunca duerme y tiene mucho más que ver, nosotros solo te compartimos 5 recomendaciones. Conoce la ciudad de los rascacielos, adquiere vuelos baratos a Nueva York en Interjet dando clic aquí
Consejos para equilibrar tu carrera con tu vida familiar
Fue hace poco más de 12 años que Lisa Zandee había ascendido a un puesto de alta jerarquía, como vicepresidente de W Hotels. Tenía un equipo. Viajó por el mundo. Entonces tuvo su primer hijo, Callum. Pero no fue el final de la aventura; sólo el comienzo de una nueva. Mirando atrás, cuando Zandee analiza cómo se las arregló para hacer malabares para equilibrar su trabajo con su vida durante doce años, las separó en tres fases.
4 tips para vestir correctamente
Dice el dicho que la primera impresión jamás se olvida, también hay quienes aseguran que no hay segundas oportunidades para causar esa buena impresión. Ante este problema, anticípate con estos 5 consejos que hemos preparado para ti.
5 Consejos que te ayudarán a ahorrar en tus vacaciones
Si vas a viajar, te tenemos algunos consejos que te pueden ayudar a ahorrar en tus próximas vacaciones. Es muy común que después de unas vacaciones regreses y tus tarjetas de crédito estén muy saturadas y/o hayas gastado todos tus ahorros. Para evitar eso te compartimos 5 consejos prácticos
¿Te vas a casar? 12 consideraciones a tomar en cuenta
Ha llegado ese momento tan esperado, por fin tendrás la boda que tanto has soñado, planeado y repetido tantas veces en tu cabeza. No puedes esperar por comenzar a planearlo todo, pero resulta que todas esas increíbles ideas conllevan mucha organización y aún a pocos días de tu boda, te darás cuenta que aún te falta pagar a proveedores, terminar agradecimientos, hacer tu maleta, recoger, llevar, hablar y hacer mil pendientes más que se apoderan de tu cabeza.