Como emprendedores, nos podemos sentir atrapados cuando tratamos de dar importancia a nuestra salud personal y a las necesidades de la empresa, sobre todo si ambas se pueden derrumbar si no estamos 100 por ciento involucrados. Si tienes mucho trabajo es difícil hacer tiempo para uno mismo.

Leer más...Cómo reducir el estrés

Cuando escuchamos a alguien hablar de una boda, normalmente describirán y juzgarán cómo estuvo la comida, la decoración y el ambiente, pero hay un juicio que mata a todos los anteriores y es el único que verdaderamente importa, el que digan "se veían felices y enamorados".

Leer más...7 cosas que hace una novia feliz el día de su boda

Ya sabes que, como emprendedor, no puede haber un día de “enfermedad”. Mientras crecía, mi mamá siempre me decía que comiera bien y que durmiera lo suficiente, pero hasta que me convertí en adulto, con un horario ocupado e hijos, aprendí lo importante que era seguir esos consejos para mantenerme saludable.

Leer más...5 consejos para no enfermarte

Con el año nuevo a la vuelta de la esquina, quizás estés pensando en cuáles serán tus propósitos. Pero aunque algunos emprendedores piensan que el éxito les traerá felicidad, el experto en felicidad Shawn Achor, autor de The Happiness Advantage, dice que en realidad es al revés.

Leer más...4 consejos para tener mente positiva el próximo año

Hay una lista interminable de hábitos que podríamos seguir, pero aquí he decidido reunirte 25 que te ayudarán a llegar al éxito y te mantendrán satisfecho con tus acciones. Enfócate en éstos e incorpóralos a tu rutina diaria y además de progresar, serás muy feliz.

Leer más...25 hábitos para conseguir la felicidad

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