Algunos pensarían que el chocolate es una “golosina” que queda en último lugar para ser incluida en una dieta balanceada, pero la mayoría no sabe distinguir entre un dulce con sabor a chocolate y un chocolate de cacao, de ahí se deriva que desconozcan así los beneficios de este alimento.
Vida y estilo
Coctelería, un arte que todos pueden dominar
A lo largo de la historia, el ser humano ha combinado sus alimentos para darles un mejor sabor, y el mundo de las bebidas no fue la excepción. En Estados Unidos, la coctelería surgió en plena “ley seca” hacia finales de los años 20, cuando estuvieron prohibidas las bebidas alcohólicas.
Amor, una “medicina” para el corazón
El amor es un factor protector contra la depresión, ansiedad y enfermedades cardiovasculares, desencadenado por el mayor bienestar físico y emocional que provoca este estado, aseveró la psiquiatra Laura Romans Demaria, de la Secretaría de Salud (SSA).
3 tips para mantenerte positivo
Como emprendedor, aceptar los retos y los fracasos es esencial para el éxito de tu negocio. Y puedes aprender a cultivar esta actitud si entrenas a tu cerebro para mantenerse positivo, aun cuando los tiempos son difíciles.
Guía del directivo saludable: 7 claves del buen comer
Ejecutivos de todos los niveles suelen tener hábitos poco sanos, como no respetar un horario, atragantarse en el escritorio, engullir una copiosa cena antes de ir a dormir o llevar una vida sedentaria.
5 hábitos diarios que debes practicar
Cada año nuevo trae consigo nuevas esperanzas y propósitos. Si quieres conseguir el éxito personal y profesional te recomendamos practicar estas cinco clases de hábitos en tu vida diaria.
8 estrategias nutricionales para la salud del corazón
En México las enfermedades isquémicas del corazón son la segunda causa de muerte en la población adulta, según el Sistema Nacional de Información en Salud.
¿Recuerdas lo que hiciste este año en redes sociales?
El ser humano tiene una necesidad irreversible de mantenerse conectada a su pasado, ya sea como autocrítica para saber lo que hizo bien o mal, o un mero sentimiento de melancolía, no puede evitar mirar hacia atrás cuando la oportunidad lo amerite,