Alimentación saludable para ejecutivos de alto desempeño
¿Cuántos de ustedes llegaron hoy al trabajo sin desayunar? Día a día, alrededor del 70% de los ejecutivos en las empresas tienen una alimentación deficiente, la cual desemboca en problemas de salud, sobrepeso y problemas laborales. Pero... ¿qué tan importante es llevar una alimentación adecuada? ¿Cuántas veces tenemos que comer al día? ¿Cuáles son los alimentos que nos ayudan a mejorar la vida laboral? ¿Cenar engorda?
Ya inició la Semana Santa y es momento de descansar y decirle adiós al estrés. Suena increíble. No obstante, el disfrute también tiene su costo y tratándose de temas laborales no es tan simple como untarse aceite de coco.
Uno de los principales problemas de salud que afectan a la población en México son las enfermedades bucodentales, como las caries o la periodontitis. De acuerdo con la Secretaría de Salud, 90% de los mexicanos tiene caries y 7 de cada 10 sufre alguna otra enfermedad bucal.
Para renovar energía en esta primavera, aquí te presentamos una colección de destinos turísticos que irradian una magia especial que será imposible olvidar. Nuestro paseo nos puede llevar desde a islas insólitas al norte de México hasta jardines con castillos surrealistas perdidos en la selva de la huasteca potosina.
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Mucho se sabe del maridaje con vino, sin embargo hay muchos alimentos cuyos sabores se expresan mejor al paladar con el maridaje con cerveza, ya que ésta suele ser muy bondadosa con los platillos mexicanos.
Algunos pensarían que el chocolate es una “golosina” que queda en último lugar para ser incluida en una dieta balanceada, pero la mayoría no sabe distinguir entre un dulce con sabor a chocolate y un chocolate de cacao, de ahí se deriva que desconozcan así los beneficios de este alimento.
A lo largo de la historia, el ser humano ha combinado sus alimentos para darles un mejor sabor, y el mundo de las bebidas no fue la excepción. En Estados Unidos, la coctelería surgió en plena “ley seca” hacia finales de los años 20, cuando estuvieron prohibidas las bebidas alcohólicas.