Vida y estilo

Practicar un deporte o hacer ejercicio es un gran reto para las mujeres que trabajan, sin embargo, las nuevas tecnologías y aplicaciones lo hacen más fácil, conócelas. La reconocida entrenadora y experta en ejercicio, Kathy Kaehler, recomienda varias prácticas que pueden realizarse a lo largo del día ajustándose a los estilos de vida de las ejecutivas que se distinguen por tener días ocupados, sin tiempo para hacer alguna disciplina deportiva.

(CNNExpansión)  ¿Qué tan necesario es el limón en tu alimentación diaria? Su empleo en la preparación de alimentos y su aporte a nivel nutricional es innegable, pero según expertos puede ser sustituido. Su uso frecuente tiene que ver más con una cuestión cultural y de costumbre. En lugar de limón puedes consumir lima y vinagres.

Para quienes gustan de la cocina, no hay peor sensación que saber que echaste a perder un buen filete o una pieza entera, especialmente de un pescado gourmet. El pescado es una pieza repleta de proteínas y minerales esenciales, y ha sido una de las principales fuentes de nutrientes de la humanidad por siglos.

¿Terminaste el fin de semana largo agotado y no llegaste a tiempo al trabajo? Uno de los graves problemas de cualquier profesionista es levantarse temprano, ya sean esos cinco minutos de más o las cinco alarmas para hacerlo, la vida empresarial suele ser muy agotadora.

Ubicada a 19 km de la ciudad de Puebla, esta población -dividida en dos grandes sectores: San Pedro y San Andrés-, posee 18 barrios en los que cada templo atesora una historia ¡y se prepara para una fiesta!

Las mujeres siempre buscan verse bien y tener todo lo necesario (y hasta lo no necesario) a la mano. Son quienes realizan las compras de lo que puede hacer falta en la casa, lo cual las hace vulnerables a gastar de más.

Lo libros son hermosos no solo por la inspiración, el conocimiento, el entretenimiento, y las emociones que pueden provocar, sino también por ser un gran elemento de decoración para nuestro hogar.